معالجة القولون بالاعشاب

 خلطات تعالج القولون

خلطات عشبية للقولون للحصول على أفضل النتائج

لماذا يجب علينا استخدام الخلطات العشبية للقولون؟ لأن الجسم يقوم بعمليات معقدة لإزالة السموم من مخلفات الغذاء المستهلك أو النفايات الأيضية والسموم اليومية. وتتم هذه العمليات بين الكبد والكلى والأوعية اللمفاوية والأعضاء الأخرى، لكن القولون يلعب دوراً مهماً جداً، لأنه المخرج الرئيسي.

معالجة القولون بالاعشاب

إذ يقوم القولون في الجسم بجمع وإزالة الفضلات التي تُنقل إليه من الكبد والكلى. ويحدث ذلك عبر إخراج فضلات الجسم على شكل مادة الصفراء، التي ينتجها الكبد عند تنظيف الدم، حتى تُطرح عن طريق القولون، مما يبرز دوره الكبير في التخلص من هذه السموم.

ما هي أمراض القولون؟

هناك عدة أنواع من أمراض القولون، وسنقوم بتدوين خلطات أعشاب مختصة للقولون، رغم أن بعض الأعشاب تنفع لجميع الحالات. ويمكن تقسيم أمراض القولون إلى مجموعتين رئيسيتين وهما:
أمراض القولون الالتهابية (Inflammatory Colon Diseases): وهي أمراض تتميز بالتهاب في جدار القولون، وتشمل:

• التهاب القولون التقرحي: وهو مرض مزمن يصيب بطانة القولون، ويسبب التهابات وتقرحات في جدار القولون.
• داء كرون: وهو مرض التهابي مزمن يصيب الجهاز الهضمي بأكمله، بما في ذلك القولون.
• أمراض القولون غير الالتهابية (Non-Inflammatory Colon Diseases): وهي أمراض لا تتميز بالتهاب في جدار القولون، وتشمل:

1. متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS): وهي حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتتميز بمجموعة من الأعراض، مثل الألم والتقلصات والغازات والإسهال أو الإمساك.

وهنا يأتي دور خلطات الأعشاب للقولون لتداوي هذا التهيج الذي قد يصيب القولون، وتريح وتهدئ الإنسان من الحالة النفسية (العصبية)، والتي لها دورًا كبيرًا في تهيج القولون (القولون العصبي).

ما هي الأعشاب التي تساعد في علاج وتهدئة أعراض القولون؟

تساعد خلطة الأعشاب للقولون في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل التقلصات والغازات والانتفاخ، وهناك العديد من الفوائد التي يعالجها شرب الأعشاب المنوعة. ولكن بشكل عام، توجد مجموعة منها مرتبطة بشكل خاص بعلاج القولون، وهي:

• شاي النعناع: يُعتبر النعناع فعالاً في علاج أعراض القولون، فهو يعمل على إراحة الجهاز الهضمي واسترخاء عضلاته، مما يساهم في علاج المغص والنفخة والغازات.
• شاي اليانسون: لطالما استخدم اليانسون لعلاج القولون والعديد من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي والمعدة، لأنه يمتلك خواص مهدئة.
• شاي الكركم: يُعد الكركم واحدًا من أهم الأعشاب المفيدة للقولون، حيث يشتهر بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية والالتهابية.
• شاي البابونج: يُعتبر البابونج من الأعشاب المهدئة والمضادة للالتهابات، ويُستخدم في علاج العديد من الحالات الطبية.
• شاي الشمر: الشمر هو نبات مهدئ يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، ويساعد في علاج الإمساك. كما أن له خواص في طرد الغازات، والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية.

ملاحظة عامة: هذه الأعشاب تتميز جميعها بأنها مهدئة، وملينة، وطاردة للغازات بشكل طبيعي، وليس لها أعراض جانبية تُذكر بشكل عام.

طريقة خلطة الاعشاب للقولون:

نضع في الوعاء ما يلي:

• 2 ملعقة كبيرة من النعناع اليابس المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من اليانسون.
• 1 ملعقة صغيرة من الكركم.
• 1 ملعقة كبيرة من البابونج.
• 2 ملعقة كبيرة من الشمر.

طريقة التحضير والاستخدام:
قم بمزج جميع المكونات الجافة مع بعضها جيداً.

ملاحظة: يمكن الاستعاضة عن النعناع اليابس بهذه الخلطة، بورق النعناع الأخضر الطازج وإضافته مباشرة إلى الكوب عند تحضير المشروب.

تحضير المشروب:

• اغلي مقدار كوب من الماء (حوالي 200 مل).
• ضع عليه ملعقة واحدة من الخلطة الجافة في كوب.
• صب الماء المغلي على الخلطة، وأطفئ النار أو ارفع الكوب بعيداً عنها.
• قم بتغطية الكوب جيداً لمدة 5 إلى 10 دقائق لضمان نقع الأعشاب واستخلاص زيوتها الطيارة المفيدة (يُعرف هذا بالنقيع).
• يُصفى المشروب ويُحلى بالعسل أو السكر حسب الرغبة.

يُشرب منه كوب إلى 3 أكواب في اليوم، ويُفضل شربه بعد الوجبات أو عند الشعور بالانتفاخ والتقلصات.

علاج القولون مجرب ١٠٠%

يتطلب تنظيف القولون بشكل جيد للتخلص من السموم اتباع خلطات نباتية، مثل خلطة الاعشاب للقولون، وحمية غذائية، وتمارين رياضية، فإن اتبع المريض الإرشادات تخلص من المرض بإذن الله، واليك الارشادات.

1.  رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميا( يساعد المشي يوميا على حركة الأمعاء(التمعج) واراحة القولون من التلبكات.
2. الابتعاد عن المنبهات قدر الإمكان(القهوة ومشتقاتها، الشاي الاسود والمشروبات الغازية).
3. الابتعاد عن المقالي، الفلفل الحار، الأطعمة الغنية بالدهون، الألياف غير القابلة للذوبان، والأطعمة الغنية بالسكريات.
4.  شرب خلطات الاعشاب المعدة للقولون، او احد مكوناتها.

إن علاج القولون يحتاج إلى صبر ومدة من الزمن. لكن إن أخذت بالأسباب السابقة وشربت خلطة الأعشاب، أو أي نوع من الأعشاب المذكورة، ستتحسن بإذن الله، وهناك أيضاً أعشاب أخرى مفيدة لنفس الأمر، مثل:

خلطة الأعشاب الصينية للقولون

منذ آلاف السنين، استُخدمت خلطة الأعشاب الصينية للقولون في علاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك القولون العصبي. ويعتقد البعض أن الأعشاب الصينية تساعد على إعادة التوازن إلى طاقة الجسم، والتي تُعرف باسم "تشي" (Qi). وهناك العديد من خلطات الأعشاب الصينية التي يمكن استخدامها، وتعتمد هذه الخلطات على نوع القولون العصبي وشدة الأعراض. إليكِ بعضها: (أو منها، حسب تفضيلك).

المكونات

هذه الخلطة تستخدم المبادئ العشبية الهادئة والمضادة للالتهاب والموجودة في الطب الصيني التقليدي.

• النعناع جاف ومطحون : يساعد النعناع على استرخاء عضلات الأمعاء، مما قد يساعد في تخفيف التقلصات والألم.
• البابونج: يساعد البابونج على تهدئة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم.
• الكمون جاف ومطحون : يساعد الكمون على تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم.
• الشمر: يساعد الشمر على تخفيف الغازات والانتفاخ.
• الزنجبيل جاف ومطحون : يساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم.

طريقة التحضير
اخلط المكونات الجافة والمطحونة (يفترض أن تكون بكميات متساوية أو حسب التفضيل) في وعاء، واحفظها في مكان جاف.
تحضير الشاي (بطريقة النقيع):

• اغلي الماء على النار.
• ضع ملعقة كبيرة من الخليط في كوب.
• صب الماء المغلي على الخليط، وغَطِّ الكوب لمنع تبخر الزيوت الطيارة.
• اترك الخليط يُنقع لمدة 5-10 دقائق، ثم صفِّه.
• يُحلى المشروب بالعسل أو السكر ويُشرب مرتين في اليوم، ويفضل أن يكون ذلك بعد الوجبات الرئيسية أو عند الشعور بأعراض القولون.

وهناك اعشاب اخرى للقولون:

نبتة الفاوانيا.
الحمضيات.
عرق السوس.
الدبيق.
دونغ شين.
لحاء الماغنوليا

مخاطر خلطة الاعشاب الصينية للقولون:

من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب صينية، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى.
يمكن أن تسبب بعض الأعشاب الصينية آثارًا جانبية، مثل الغثيان والقيء والإسهال.

ملاحظة:

إن الملومات المهمة والمفيدة لا تغني عن استشارة الطبيب.